L'Aqua Zenzu est une méthode de soin et de relaxation qui s'effectue en milieu aquatique.
 
S'inspirant du Janzu et de différentes méthodes rencontrées au fil de mes formations, il invite à une décontraction profonde du corps et de l'esprit, à une expérience subtile des sens et du ressenti, à un voyage en apesanteur, dont le receveur revient totalement détendu, apaisé, serein, et joyeux.
 

L'Aqua Zenzu procure des effets bénéfiques sur :

 

- le système vasculaire : le mouvement aquatique corporel procure un effet drainant, avec une amélioration du système sanguin et lymphatique global.

- l'appareil locomoteur et le système nerveux : la relaxation aquatique permet une détente profonde du système neuro musculaire tout en favorisant la mobilité articulaire, par l'étirement général de la structure corporelle.

- le psychisme : l'Aqua Zenzu permet de développer une attitude intérieure calme et détendue ainsi qu'une meilleure adaption au stress quotidien

 

 

Au-delà de son effet relaxant, l'Aqua Zenzu permet de soulager et d'améliorer de nombreux troubles tels que :

- Le stress
- Les douleurs et raideurs musculaires
- La fatigue chronique
- L'hyperactivité
- La dépression
- Les maladies orthopédiques et handicaps corporels


 

Au rythme d'une respiration de plus en plus profonde, dans une insouciance confiante, le receveur est convié à une danse simple, fluide et légère, tandis que l'accompagnateur exerce sur le corps de légères pressions afin de dissoudre les tensions persistantes.

Il en résulte un sentiment intense de bien-être absolu et de joie profonde, porteur d'une énergie renouvelée.

Au-delà de son aspect relaxant, l'Aqua Zenzu permet de soulager :
- les tensions musculaire/articulaires
- les effets du stress et de l'anxiété
- les états dépressifs
- les troubles du sommeil


Les bénéfices de l'Aqua Zenzu sont particulièrement appréciés par les femmes durant leur grossesse, et les nouvelles mamans soucieuses de retrouver tonus, fermeté, et relaxation psychique.

L'Aqua Zenzu amène parallèlement à la relaxation, un sentiment de joie profonde, d'état originel, d'insouciance, d'innocence tout en reliant à la dimension du plein potentiel, de la force et de la liberté.

 

L'aqua relaxation est une activité de choix pour les femmes enceintes...

 

Pour plus d'informations merci de cliquer sur le lien suivant :

 

http://www.enceinte.com/article_info/1/mode_et_beaute/bien_etre_et_grossesse/le_watsu.html

 

 

Le Janzu au Mexique - www.janzu.org

 



Vidéo
Aqua relaxation

http://www.youtube.com/watch?v=jws-KJF79Tg

 

Thalasso bain Sonia Rochel

https://www.youtube.com/watch?v=OPSAgs-exfQ




Valérie Taconnat - valerie@aquazenzu.fr

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